【レーシック知識】日本国内でのレーシック実績

これまでのレーシック手術の歴史の中で余計に視力が悪化してしまったり失明をしてしまうという事例は国内ではありません。
しかし目にメスを入れるので絶対にリスクは無いというワケではありませんので、レーシックのリスクは理解をしておきましょう。 日本におきましては、2000年に厚生省からレーシックが認可されることになり、今では年間2万5千人の人がレーシックを受けています。
現在でも各クリニックのサイトを見てみますと、95%以上の人が裸眼視力で1.0以上まで回復していることがわかります。

 

レーシックというのは術中や術後の痛みを生じることはほとんど無く、手術による目へのダメージが比較的少ない治療方法となります。
近年、着々と広がりを見せており、ここ数年のうちに白内障の手術件数を上回り、 眼科の手術のほとんどを占めるとさえ言われています。

 

レーシックの手術法というのは、眼の中のレンズとされている角膜に安全性の高いレーザーをあてて治療をしていきます。
そして屈折率を変化させ、ピントを合わせていくことで視力を矯正する手術となります。



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【レーシック知識】日本国内でのレーシック実績ブログ:200827

シェイプアップのために
運動を始めた人が陥りやすいワナは、
「ごはんが美味しくなる」ということでしょう。

そもそもシェイプアップの必要がある体型をしている方は、
標準よりも多めに
ごはんを食べてしまっている可能性が強いはずです。

あるいはごはんの量は普通でも、
油物や糖分が多かったり…
とにかく、食べることが嫌いなら、
シェイプアップが必要になることもありませんよね…

元々食べる事が好きなのに、
シェイプアップで運動を始めると、
当然ですが、いつもよりウエストがすいてしまいます。

ウエストがペコペコだからこそ
「ごはんがより美味しい!」
まさに健康の証ともいえる現象ですね!

「運動しているから大丈夫」という安心感で、
普段より食べる事量が多くなると…
運動による消費エネルギーよりも
食べる事による摂取エネルギーが上回ってしまうので、
当然シェイプアップ効果が出にくくなります。

シェイプアップのコツは、
運動と食べる事制限を同時に行うことです。

なので、
摂取エネルギーより消費エネルギーが上回るよう、
運動に励む必要があるのです。

せっかく運動してダイエットに取り掛かるなら、
一刻も早く成果を出したいものですよね!

なかなか成果が出なければ、決意も揺らいでしまいます。

そこで、食べる事もある程度制限し、
集中してシェイプアップに励む必要がありますが、
シェイプアップを実践している人の中には、
間食やビールをカロリーにカウントしていない方も…

むしろ間食やビールはシェイプアップの大敵ですから、
せっかくの運動効果を台無しにしないよう、気をつけましょう!