【レーシック知識】日本国内でのレーシック実績


【レーシック知識】日本国内でのレーシック実績ブログ:181020


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

一週間前ステップボーイを一緒にやってみたら
腰が痛い・・・。

恥ずかしいけど、1キロ太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも映画館に行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
ダイエットコーヒー
トマト寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、牛丼(肉ぬき)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がバチカンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん20時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな腰で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




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